20211206晨间日记D985
今天是什么日子
起床:7:05
就寝:22:40
天气:
心情:心情很好,每天都有好心情。今天的时间利用效率不错,对自己比较满意,主要问题是这几天在主卧陪小儿子睡觉,每天都没有早起,我也反思了一下,主要问题是手机放置的距离离床太近了,关了手机闹钟之后一般都直接倒在床上接着睡觉了。
手机还是需要放在客厅,这样起床关闹钟之后需要走一段距离,中间可以到卫生间开灯,通过光线刺激,让自己从慵懒的状态中清醒过了。只有早起才能保证更好的状态,睡觉的时间真的是可长可短,关键是早上多睡那么一个小时,很多事就感觉做不完,白天的状态也没有感觉提升很多,甚至于没有感觉到明显的提升,那么多睡这两三个小时有什么意义呢?
最近的效率主要是利用白天的时间,早晚的时间利用效果并不好,特别是晚上,基本都浪费了,早晚都是拉开人与人差距的重要时刻,时间要充分利用起来做正确的事,而不能在刷手机,看小说中度过。人还是得把更多的注意力的时间放在正确的有意义的事情上比较好。
纪念日:
合计 9分钟 昨天是全面崩溃的一天,啥正事也没做,整天都在看小说《茅屋之中有洞天》,其实也不是很精彩,但一整天就是不想做正确的事,直到晚上开始把晨间日记做一个简单的记录,在简书上把日更文章发布了,这就是昨天仅有的两件值得记录的事吧!
还有就是做了两顿饭,上午妻子陪着老大练吉他,我和小儿子在家,他看电视,我看小说,互不干扰。到了中午下去买点菜,回家做了一顿丰盛的午餐。
我吃饭快,吃完了又到主卧看小说,他们吃完了,把碗筷收拾了,我就去洗碗,下午三点多,妻子带着他们去参加篮球训练,我接着在家看小说,到了六点,又开始做饭,又是一顿丰盛的晚餐,结果两个小子吃饭的速度令我刮目相看,看来锻炼的效果非常好,运动了三个小时确实饿了,一会儿就吃完了,感觉好像从来没有这么快。
到了晚上,刚准备做点正确的事,不想遇到了难得的停电,不知道什么原因,停一会儿就来电了,过一会儿又停了,我们就用充电台灯照明,泡脚,孩子一边泡脚,一边玩汉诺塔,生活充满乐趣。
一晃就到了十点多,选择放过自己,躺在床上给小儿子讲故事,关灯睡觉。
好像一天都在看小说,确实没有做什么正事。最近一段时间,天南读友会的状态也不发布了,典型的一曝十寒的状态。流水不争先,争的是滔滔不绝,我就缺乏滔滔不绝的精神。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 最少265天;173/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里;832/1650
3.写作:晨间日记最少300日;295/300
4.阅读:纸书55本;《巴菲特的护城河》27/55
电子书25本;《巴菲特和芒格内部讲话》8/25
5.每天阅读纸书40页最少220天;97/220
6.每天用python编程30分钟最少300天;33/300
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报十页[]
3.跑步5公里[]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟;
2.写作 晨间日记D985;
3.学习投资理财知识;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.写作 晨间日记D984;
财务检视
今天还是忍不住看了几眼股价的信息,感觉市场开始好转了,但这只是感觉而已,而且有预测短期市场走势的嫌疑,属于瞅傻子的行为,唯一可取的是我不断的提醒自己不能按照傻子的指导行动,时时刻刻在感觉到知行合一的难度,时时刻刻都需要承受各种诱惑。
人际的投入
简书留言:关于村上春树
写作基本算是坚持下来了,
跑步坚持了一段时间,
最近又开始懈怠了。
《当我谈跑步时 我谈些什么》和《我的职业是小说家》这两本书,
都能反应村上春树的精神与状态。
很多时候,
确实很佩服他们的这种踏实,执着的精神,
能够沉下心来把一件小事做到极致,
无论是跑步、写作、还是时间管理、写读书笔记、培养习惯,
都是在一个领域里精心耕耘很多年,
不断精进,追求极致,
我感觉自己还是太浮躁了,
不能长期持续的把一个好主意贯彻执行很多年,
总是不断冒出很多的好主意,
最终的结果是一事无成。
开卷有益-学习/读书/听书
《一个投资家的20年》
1.一株小苗假以时日长成现在的硕果累累,这正是我们所追求的投资的好写照。
2.天下定是没有容易的事情,哪怕是等待与忍耐也是必不可少的环节,这些都与投资无异。
3.按说“待着不动”应是天下最简单的事情了,但问题几乎都出在这个环节,很少有人想到《孙子兵法》中有一条“不动如山”的法则,无论是牛市捂股不放,还是熊市持现不动,均是件了不起的事,二者得一可获自由,二者兼备乃圣人也。
4.投资中最难是难在“人心莫测”,并不仅仅是指难以揣度别人的心思,更多时候人们连自己都不确定自己下一步会如何,所以可以看到在6100点信誓旦旦的“长期投资”者在1600点时逃之夭夭的景象。
5.最大的遗憾是看到有人在春天收到播种通知时,秋天才下定决心,然后面临冬天的严酷。
6.投资是将有限的资金放在物有所值的对象上,等待其价值被发现,最终达到提高资产使用效率的目的。
健康与饮食
今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡