猪姐成长日记（20210723）：15届聚二总结

每届聚二《重生之旅》都是我涅槃重生的日子，经过不断脱壳，我在不断长大。上届的聚二我完整地记录了流程，这届我重点用身体记录了自己的感受，基本没刻意拍啥照片。特别感谢我的搭档周恒，在我需要支持的时候全力以赴地支持，在我需要独立成长的时候他选择让我独立长大。

一、课程收获

（一）横跨次感元

经由传承导师班的学习，我再听课的时候非常愿意听背后的逻辑，这次我终于知道为什么在第一天上午就学习横跨次感元。通过横跨次感元练习，我知道气味和颜色是我的重要次感元，这样我可以在生活中通过调节重要次感元快速调节自己的状态，让自己可以持续保持正能量高振频状态。

找到重要次感元

（二）自画像

在画自画像时，我看到了自己的闭眼满足和自得其乐地流口水，还看到自己小辫上翘，彰显自己的个性。当老师让我们在自画像里找潜在危机的时候，我看到自己闭着眼睛带来的危机，我看到自己彰显个性时的棱角和攻击性。带着攻击性陶醉在自己的世界里全然没有自知，这就是我本来的样子呀！当时就出了一身冷汗。在画第二张自画像的时候我做了一些调整，让眼睛微微睁开，收获周围更多信息，让小辫长得更长，这样既有个性又减少了攻击性，感觉小姑娘在慢慢长大：）

第一张自画像

（三）能量爆棚的我们

因为有了周恒做搭档，这次是我第一次感觉到支持学员完全满了。深研一阶段时我们小组有些用力过猛，二阶段时我注意到了缓慢释放，我们在英雄之旅时全力以赴，在找使命时挨个给大家调了EMBA，在加工使命宣言时中午加班，在泰山顶上与天地连接，用心说话……到最后总结时我很清晰大家的状态满了，下一步就是回家干活啦！结果是我自己下山直接去聊城连轴转讲了两天半加三个晚上，把自己的能量正爆棚了，嘿嘿。

穿越英雄之旅的我们 准备落地实修的我们 通天拔地的我们 干劲十足的我们

二、我的突破

这次整合内在冲突时，老师问我们再加上什么能力就可以支持自己达成使命啦，我找到的能力是臣服。当我让自己全然趴在地毯上，我感觉到自己不再撑着了，前所未有的轻松，感受到老师的巨大能量直接灌进我的身体，我一下子爱上了这种感觉。我终于可以当众承认我不完美，终于可以接受任何批评了，这都是我成长的助援呀！一直以来，出门讲课时我会紧张，谁知道会遇到什么样的人呢？学会臣服，我感觉自己真踏实。

泰山孔子庙前

三、自我觉察

这次我感觉自己的内心越来越静了，感觉灵魂越来越安宁了，对自己越来越接纳了。这是我第一次放下证明，以前我会在潜意识里证明自己是这次课程里最好的助教，这次我全然关注自己组学员，我也相信别的学长有自己独特的方法支持到学员，没有比较的生活感觉真好！与这么多优秀的人同行，我的能量满满！