自我和社会我的平衡

姓名：玉生

时间：20230516

持续打卡【第2388天】

1、早起：5:15

2、运动：俯卧撑20个。

3、读诵：听《了凡四训》、《化性谈》音频

4、饮食：素食。

5、感谢：感谢李老师分享精美的素食图片；感谢光宇老师邀约午餐；感谢伟飞老师解答“问训”的疑问；感谢儿子帮我找视频；感谢侄女预定蛋糕。

6、反省：开车太快，总想见空超车。

7、利他：给李姐推荐手持音响；给李老师分享日本人精进料理视频。

8、扫除实践：

【日扫一地】洗马桶2个、洗衣服。

【日捡一方】随手捡起地面垃圾。

【日整一处】整理ppt素材

【日舍一物】无

【日悟一理】平衡是一种最佳状态，对一个个体来说，平衡“自我”和“社会我”既是一个圆满的结果，也是一种超强的能力。有很多人，为了所谓的为了家庭角色，摧残自己的身体，压抑自己的情感，否定自己的想法，忽略自己的需求，到头来会发现，自己的人生并不如意，而一直努力扮演的角色也并没有演好。也有很多人为了实现自我，而把应有的角色，特别是家庭角色丢弃了，或为了事业打拼缺了孝道、或因为放纵自己亏了悌道，或没时间也没精力以家长的角色陪伴和教育子女，失了慈道。突然有一天，似乎得到了什么，又似乎什么也没得到，身体崩溃了，亲情冲淡了，甚至机会都错过了。

该怎么办呢？

只有在角色里前行，努力让自己的人生更精彩，尽最大可能的做好二者的平衡！

美丽的长白