打卡第一天八段锦

八段锦能坚持住

就能戒色

天天做

2天没有做了

明天易筋经

八段锦养气是真的

做完全身有力

易筋经做完全身是松的

比较空 一身轻松

八段锦是充实饱满

力气力气

有气才有力

深蹲是今天

戒色第一天

太悲催了

彻底戒掉啊

基金大跌

一定要彻底戒色啊

我发现我会押韵

懒懒散散

坚持不下去没有恒心

基金大跌

跑步机也没有玩

唉