声音在你的生活中是什么？

看着儿子认真专注的去选书，内心无比的甜蜜，看着他小小的身影和表情变化，呆呆的看着，完全没有感受到时间的手。等他回来，把自己的声音里的甜蜜给他，声音的多变给绘本里的角色，因为声音的发出吸引来的三五小朋友们。

把甜蜜和多变装进声音

看着《中国机长》影中偶尔儿子哭的梨花带雨，自己哭的稀里哗啦，儿子眼睛不离开屏幕，拉着我让我讲解，我喉咙向下向后泪水在落却声音稳定的说：因为飞机遇到气流，很难控制。

把感动和稳定装进声音

声音里装了什么和自己的内心有太大的关系，很主观，客观上也会很考验，比如生气，比如尴尬，比如羞愧……声音是直接反馈，我记得声音里的“提笑肌”，但如果内没有好的状态，提再漂亮的笑肌也是一圈儿的尴尬，声音是渠道，更是提醒。声音是内外的渠道，耳朵是感受，觉察是核心基础。