开启声音之旅

因为工作的原因，我的声音打卡都是比较晚，每天都能及时得到导师的回馈。在两天里，在此谈谈我的感受。学习机会来之不易，这也算是一个书面总结，在总结中自省，在自省后提高。

首先，可能因为工作的原因，平时我基本不会充满感情的去说话，去通过声音渲染感情，我更多的是会用相对沉稳的语调来增加双方的信任。在充满感情说话的时候一般都是在给宝宝读书。我回想了一下，我之前也几乎没有过静下心来，沉浸在文字所流露出的感情里朗诵的机会。所以昨天需要微笑着欢快着表达的时候，非常不习惯。但是通过宇彤老师的课，觉得确实应该是这样啊，我的声音是我的，我的相貌也是我的，不管我是美丽还是相貌平平甚至是乏善可陈，我就是我，天生我才必有用，那么如果连对着镜子，给自己一个微笑，让自己真实的声音流露出来都做不到，那么再多的自我剖析和反省也谈不上去认识。接纳自己。所以声音也是我们认识自己，接受自己，表达自己的重要渠道。它更会是我们的朋友，我们的助手，甚至是我们的武器。

今天的si音和ha音让我印象深刻，宇彤老师的声音给我的感觉是胸腔开阔，气息有力流畅，我对于ha音则是完全没有把控。我们东方女人由于体质、饮食等原因，肌肉力量和白种人、黑种人等比起来本来就是欠缺的，我了解我的自身体质，标准的东方女性，是肌少症和骨质疏松高危患者，所以更不用提颧肌和横膈膜这种平时不太有锻炼机会的肌肉了。我对提起颧肌毫无体会，我觉得我的横膈膜毫无力量可言。所以从另一个角度，我非常佩服在声音这条路上越战越勇的战友们，你们不仅在认识、接纳和改变自己这条路上一去不返，更是开启了另一条健身之路。