精力管理

情绪是我精力管理中的大敌，只要稍有不慎，我就容易陷入情绪当中。

我大概就是高敏感人群，容易被打扰，容易分心。

尽管去做，任何事情的良药吧，前进哪怕一小步，或者尝试去做一件自己想做的事情。前进一小步，不要停留在原地。