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重新定义失败

2022-11-13  本文已影响0人  60分妈妈Qing

最近开始读宁向东老师解读的一本书《失败学》,来自于日本学者烟村洋太郎的一本书,这本书开篇非常吸引我的是定义失败。

人性的弱点就是趋利避害的,对失败是厌恶的,有失败经历的人,轻者郁郁寡欢,重者一蹶不振。

但哪里有常胜的将军哈,宁老师解读这本书,重新定义的失败,我特别喜欢。

一、失败的定义:

就是暂时没有达到预期的目标。

如果我们每个人都对失败是这个定义,这个心态,我们面对所谓的“失败”,就不应该消极,而应该去解析它,从原因,目标的设定,到过程,到结果去解析它,你会发现更多的,内在的影响因素。

二、解析失败

这里的解析失败,我感觉有点像复盘,宁老师还划了框架图,拿来就能用的复盘工具。

那如何解析失败问题的现象呢?

这张图大家应该一看就懂,这张图最打动我的是最后一个点:

发现先前忽视的因素,特别是对结果的出现有重要影响的因素,这个复盘的过程就是把这些因素找出来,然后进一步去考虑,怎么把他们纳入行动计划中,这样很可能会有一个新的目标,然后有新的方向,并且可以建立起来一个控制体系。

文中还用运动员苏炳添做例子。

苏炳添是个小个子,他的主要对手博尔特是个大个子,博尔特每跑一步,比苏炳添多30公分,因为他腿长,所以说博尔特的特点就是步长特别大。

步长也有缺点,就是频率慢,而苏炳添的特点是奔跑的频率非常快,但频率快也有频率快的问题,你频繁的倒脚,在起跑的最初阶段可以确立优势,但是过了30米,你还能倒这么快吗?你可能步频的优势就没有了,人家步长优势可能就明显发挥出来了。

所以,单从运动成绩,要拿世界冠军,要参加奥运会,参加决赛,在2013年之前,苏炳添就是失败的,实际上,他那个时候也甚至想退役了。

苏炳添厉害的地方是他在2013年没有选择退役,他没有满足全国冠军,他要研究,自己没有达到心中预期目标的原因是什么?也就是我们常人想的失败的原因。

他最后发现核心是该如何把步频和步长的关系处理得更恰当,把步频的优势利用的更充分,把步长的劣势弥补得更好?他进而又发现,决定因素可能是起跑方式。因为原来的起跑方式没有办法把步频的优势保持的的更久,所以,他改变了起跑脚,更换了起跑时候前后脚的位置。这样做的目的,其实就是,通过改变起跑脚,然后改变奔跑的节奏,把频率快的优势保持更长时间,事实证明,苏炳添最后成功了,因为他很快就成了60米跑的世界冠军。

可是这个过程是很痛苦的,因为对于一个职业运动员来说,进行这种改变是颠覆性的,很少有人这样做,因为这样做,某种意义上相当于重新开始学跑步。

他就是经过仔细的权衡,发现了原来没有注意到的,关键性的,决定性的因素,然后下决定颠覆自己。

这个故事给了我很大的鼓舞,运动竞技我一直都觉得是一个非常残酷的项目,每个运动员都要面临无数次的失败,再复盘,再重来,再失败,再复盘,再重来的过程,如果不能把这个过程当做是如何达到预期目标的心态,我想,大概率是坚持不下去的。

我们作为普通人,在日常的工作学习过程中,所谓的失败俯拾皆是吧,我们是在一次次的沮丧中放弃,还是认真的进行复盘,然后再出发?

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