余生瑜伽

当身体出现不平衡时，这个人不会说自己感觉很好，因为头脑会游荡至受干扰的部位，意识将被困在疼痛的区域，一个普通人必须首先让身体从痛苦中解脱出来，才能开始内在的旅程，