你以为不能坚持做事情,怪自己意志力不够强大,那真冤枉自己了!
01
当我们做自己喜欢的事的时候,不用坚持,而是忍不住要勤奋,去拼,去努力。
有人对我说,自己做事情坚持不下来,三分钟热度。我反问她,做事情为什么要靠坚持呢?
靠坚持是坚持不了多久的。
要靠热爱,你对一件事情没有热爱,再坚持都白搭。
我能每天坚持日更,因为我热爱写作,写作已经和吃饭、喝水一样,成为我生命中的一部分,已经停不下来了。
我每天坚持讲课,也是源于我热爱,我每天都在想着如何把课程讲的更好。
我的热爱源于我的感恩,感恩平台上的老师在一年来对我的帮助,所以我要提升自己的能力,去帮助更多的人改变她们的命运。
我的坚持还有对现状的不满,不甘于只是做一名全职宝妈,想实现自己的价值。
这几天我天天去平台的群里帮助别人评论文章,每天都坚持这么做,有时候都整到晚上一点多,但是从来不觉得累,源于自己真心的想帮助她们。
做喜欢的事,自己血液流动的速度都快多了。
在这种很燃很热血的状态下,其他的一切困难都可以忽略不计。
有时候,坚持一件事情不是因为毅力,而是因为兴趣。
有些爱好,渗透到血液,蔓延到骨髓,无论过多久,无论在何时,这个爱好就是你的一个“舒适区”。
任何事情都是这样一个过程,决定去做了,就着手去做,一旦找到了舒适区,你就会乐在其中,或许就发现:“喜欢比努力更重要。”
做你喜欢的工作,我不能保证你成功,但我能保证你快乐。
这种快乐,来自于你全身心投入,每天都在进步的满足感。
02
谷歌有一位网红工程师名叫马特·卡茨,他曾在互联网上分享过一个用30天尝试新事物的经历。
30天里,他坚持每天拍摄一张图片,发现它将飞逝而过易被遗忘的岁月变成了一段难忘的时光。他可以清楚地记得每天自己所处的位置,每天在哪做什么。
30天里,他坚持每天骑自行车去上班,坚持每天锻炼身体,然后他发现自己变得更有自信去迎接生活中的各种挑战。2014年他甚至完成了在非洲最高山峰乞力马扎罗山的远足。
当你做喜欢的工作的时候,会激发你人性中最美好的一面,你愿意不计较得失,你愿意付出一切。
有一篇文章这样说过:
走向人生巅峰的关键是一直飞不要停,有人就会说了,我连减肥都无法持续,我的意志力太弱了。
我要说能不能持续做一件事和意志力一点关系都没有,只和驱动力有关。
有些人连早起一分钟都做不到,可是打起游戏来根本停不下来!为什么?是意志力的问题,当然不是了,是驱动力的问题!
生活中内部驱动的事,都爱好有关。
如果你想坚持自己做任何一件事,就不要去想自己有没有天赋,有没有意志力,而是认真地审视一下自己的动机,自己的出发点。
内部驱动力见效慢,一般做出个样子来都要好几年,甚至是终身。在这个急功近利的社会,很多人很少有耐心做的更长久一些,就想在短时间内成功。
正是因为这样,成功的人只能是少数了。
只有内部驱动力才能给你带来源源不断的幸福。
做一件事,因为喜欢这件事本身,即使达不到目标,做起来也没那么痛苦。这样单纯的喜欢并不好找,如果身边恰好有一件,便是幸运的事。
我在平台上每天学习写作和讲课挣钱,虽然我一边带孩子,一边做这件事情有点辛苦,但是因为我喜欢,所以,觉得自己每天都非常幸福。
03
有的人喜欢的东西太多,不专一,这样最后效果也不好。
在平台上有个大姐,看到平台上每个项目都那么好,什么都想做。想每天坚持写作,还想做在线教育,还喜欢健康方面的项目。
自己每天学的东西太多,什么都想学,最后什么都没有学好。
后来,自己迷茫了,就来找我,问我怎么办?我告诉她:人不该太贪心,如果每天能够坚持做好一件事,一年下来,你也会非常优秀,也能收获非常多。
把自己喜欢的一件事情做好就可以了。
人与人的差距本来是很小的,但往往是一些细微之处的选择,才造就截然不同的命运。
前段时间,我帮助一个大姐,她觉得平台上项目都非常好,就做了很多项目。最后,每个项目都懂一点,但是做的都不精。最后,经过我的指点,现在只做在线教育,一天收入200多元。
一滴水是没有力量的,只有冲着一个部位滴,才会创造奇迹。
平台上的每个人都有自己的定位。有的每天坚持写作,有的每天专门做在线教育,有的做美食,有的做健康,有的做美容,为什么平台上的成功者那么多,是因为专注,只选择其中一个项目做,每天重复做,还有老师手把手教,能不成功吗?
如果一个人,一生里只做一件事,一出手就是绝招,这世界该是多么灿烂。
04
上海刚解放的时候,有个叫沈似的人,专心于吃,吃遍了山珍海味,甚至败光了家业,终于造就了一个刁钻的胃口。
有人将此报告给了陈毅市长。陈说,好啊!那就把他安排到上海国际饭店,专门当品尝师。正是对这样一位高级吃货的妥善安排,保证了上海国际饭店在同业中菜品的遥遥领先地位。
只要把自己喜欢的事情做好,一定会有出人头地的那一天。
有个这样的实验:
1930年,哈佛大学心理学家B.F.Skinner发明了一个叫斯金纳箱的实验装置,来研究老鼠怎么对奖励做出反应。老鼠被关在带控制杆的箱子里,只要一推杆,箱子下面就会出来食物。实验结果是老鼠被关进去以后,一旦发现控制杆的作用,很快就能学会不停推杆。
如果能从一件事上找到单纯的乐趣,想想看,那些目标管理、时间管理、自控力、驱动力、情绪管理的知识都是多余的。
真正的爱好,不是做了难受,是不做才难受。
意志力根本不存在。
就拿打游戏来说,有人本身就喜欢打游戏,这是一种内心的乐趣,谈不上什么原因,所以他会持续去做。
如果坚持做一件事是无聊孤独的,那么强化前行最好的方法就是寻找些乐趣。
我现在每天为什么可以坚持写作,
一是源于自己的喜欢,二是因为我的文章被别人点赞、转发或者评论,被别人称赞一句:我很喜欢你的文章,你的文章充满正能量,看你的文章我每天非常有力量。
作者对我的正面反馈,就是最好的强化,让我不断地坚持的动力。
因此在平台上,有那么多的伙伴一起学习,每天对我的鼓励,让我一直往前走。
所以,只要你喜欢,你就不用去坚持,就很自然的去做了。
你现在还在苦苦的坚持,说明还不是很喜欢自己所做的事情,和意志力没有关系。
找一件自己喜欢的事情去做吧,让自己在成功的路上,快乐前行!