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做自己最好的朋友(3月25日~3月31日周计划)

2018-03-25  本文已影响18人  豆妈学堂
做自己最好的朋友(3月25日~3月31日周计划)

个人成长

1.法人年检工作。
2.继续彩铅班线上学习。画2副彩铅画
3.本周阅读《富兰克林传》
4.完成《做事的常识》读书笔记一篇,群里拆书作业一篇,个人感悟一篇。
5.一天三个小确信。
6.看一部电影。
7.继续好声音学习。
8.开始思维导图学习。

个人健康

1.减脂期,晚餐以蔬菜沙拉配蛋白粉为主。
2.一节格斗课,一节瑜伽课
3.健身三次,腿背臀各循环一次。
4.每天一万步。
6.每天大笑十次。
7.每日冥想30分钟。

个人理财

1.用随手记记账。
2.本周继续网上不购物,节流一周。

人际关系

1.陪家人吃饭。
2.和朋友聚餐聊天。(人员待定)

做好复盘

1.每日复盘

使用滴答清单和日历工具,完成每日规划和打卡。

2.阶段复盘

做好周、月、季度、和年复盘。随时检查进度,调整实施计划。
我会在下个星期六公布这周的复盘情况,欢迎围观监督。


做自己最好的朋友(3月25日~3月31日周计划)
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