【觉察】为什么我有大额成交或进账时,身体反应会紧张,缩紧,不知所
刚刚在做虚拟实镜的练习,里面有憧憬到大额进账了3.5w元,我的形容词是:紧张、不安、喜悦……就连当下的身体反应也是紧张,不安,不知所措又有些喜悦的复杂感受!
突然间就联想到,我平时也是这样啊!
不管是成交大的订单,还是进账大的钱宝宝都会有这样的情绪和身体反应~
这背后又是怎样的一种心理?
忆儿时
我的家庭很普通,在经济面向一直都是很贫乏~
有一天妈妈让我跟着邻居去赶集,拿给我一张百元大钞,让我买一些东西回来,对我千叮呤万嘱咐别弄丢了!
我和邻居大哥走在路上,我心里特别忐忑,生怕弄丢了钱,想着想着竟然不敢自己揣着了,把它交给了邻居大哥保管,这下才放下心来!
不知为何,这一幕我记忆犹新!
隐隐觉得,现在对大额的数目那么惶恐不安,跟这件事有很大的关系!
为什么我如此惶恐?
*因为我不相信我自己,我觉得自己保管不好!
*因为我家很穷,我怕弄丢了这个百元大钞!
*万一丢了,对我家是一件很大的事,妈妈会责罚我,我自己会责罚我自己!想想都很可怕。
为什么给别人我就安心了?
*我觉得别人能保管好,因为他是大人。
*只要不是我保管,就没有问题!
为什么别人就没问题?
*因为自己常常被说笨,被说不如别人~
*而我认同这样的说法
*所以,我也不信任自己,觉得除了自己,任何人都比我好!
*所以,只要是别人,都可以保管好……
此刻,你有什么感受?
内心里有一种“化开”的感觉,什么东西消散了!
我看到……
我看到当“大额”重现,我的反应跟小时候一样是因为底层能量还是一样的频率
我的身体和年龄长大了,但是内在对“大额”的反应跟小时候是同频同质的!
现在的我依然不自信
呼~
这是我的一个烂模式,表现为对“大额”的紧张,惶恐!
本质是【对自己的不信任+对丰盛的不配得】
我可以怎么来调整这样的心理状态?
嗯,挺好的~
因为,烂模式就那么多,今天又发现一个!岂不是让我离丰盛就更近一步!
因为,觉察是改变的开始!
看见~
我承认,是我自己重复播放着【我不如别人】的烂故事!
因为,里面有我的需要,对痛苦的需要,我在痛苦里面找到存在感;我在里面痛苦,我在外面就不敢动,于是表象上看起来 我比较乖。于是,大人就不那么忍心责怪我,反而会说我懂事!
而懂事,就是我的存在感!
【接纳~】
宝贝,我接纳你的“需要”,我不责怪你,因为那是你给自己的“保护层”!
即便它模糊了真实的你的情感
但它的确保护过自己
就算因为这个烂模式烂故事,导致了我对“大额”的惶恐不安,但我相信,从此刻我觉察它,接纳它开始,它会慢慢的自我化解。
所以,我也选择原谅我自己,我选择放下这种通过痛苦来感觉到自己有存在感的“需要”!
而且,现在的我已经不是当时的我;现在的我正在变得越来越强大,也不在需要用刷存在感的方式来证明自己的存在!
现在的我,很安全很安全!
所以,我选择跟自己真实的感觉重新连接
所以我愿意,去掉这种【我不如别人】的烂模式烂故事
从今天开始,回归那个灵动,美好的自己!
从今天开始,看见自己的价值,看见自己的美好!
做一个【自信,喜悦,丰盛,自在】的自己
好故事
*只要我允许,就会有丰盛流进来!
*宇宙是站在我这边的,宇宙想我有钱,宇宙会给我足够多的钱!
另外~
【我并不烂,我只是把自己说烂了~通过烂故事(紫雨录)】
所以,同样的~ 我也可以通过【讲好故事,把自己讲好】!
所以,此刻,现在,我允许自己有大额成交+大额进账
我允许自己在丰盛流入时感受到【自在+喜悦+笃定+配得】
我爱你,宝宝!