2018年5月13日周检视

本周检视与反思：

一、健康

1.早睡早起，早5:00晚10:00的作息；

2.坚持每天跑步30分钟，本周没有进行跑步；

坚持，就能走得更远

3.健康饮食，继续坚持；

二、学习

1.学习记忆英语单词方法；

2.每周早起学习1小时。

        本周学习《进阶课》听课没有做笔记；

3.本周阅读《让电影陪伴孩子成长》；重读《遇见心想事成的自己》；

4.利用碎片时间学歌：《长大我要当警察》

5.把课程发在班级群里，让更多人知道并收听时间管理课，也希望有更多人在一起讨论

6.05.08参加晨会，听学员及老师的分享。

三、家庭

1..星期一至五亲子阅读30分钟；

      05.12上午参观新星幼儿园的母亲节家长会，下午陪孩子去图书馆，晚上去爷爷奶奶家聚餐；

        05.13上午在家学舞蹈视频，下午陪妈妈去做头疗；

2.整理屋子，又弄了三盆土，种上指甲花；

四、效能

        印象笔记，简书学着运用到实际生活上，本周学着在简书里写周检视。

五、反思

        本周在学习上，感觉时间还是不够用，早上早起，没有午休，精神上有点犯困，运动还要坚持，要优先吃掉当天的大青蛙

        在工作中，遇到不一样的声音是不可避免的，学会做到不被这些东西影响到情绪，坚持做自己。

每一个人都是你的老师，每一个人的生活都是一本书。