深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

起床：7：10

天气：晴

心情：好

昨天自律习惯养成：

1.读书时间（3640分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

6.22:20前就寝          完成

7.6:30之前起床        未完成

(三)

俄乌战争，巴以冲突，硝烟无处不在。

而我们逐渐的强盛，在霸权的今天，一直是某些国家所针对的对象，所以无形的硝烟也无处不在。

世界各地战争和冲突的地方有牺牲的战士和英雄们。

而我们这个身处和平的国家，其实已经有许多人战士在付出和战斗。

现在国际形势日趋复杂和紧张，而早在几年前，就有中印边境冲突，致使我们的边疆官兵牺牲。

现在面对外国势力的不断挑衅，我们的战士们为了捍卫祖国的权益更是怀着舍生取义的精神，甘愿碰撞敌舰。

前几天披露国外谍报人员被国家安全人员所侦破出来，还有我们的外交每分每刻都在和敌对国家唇枪舌剑，交锋不断，他们都是我们默默无闻的战士和英雄，保护着我们。

我们的国家一直努力着，为了人民最大的利益和能让世界更和平，更繁荣一些，无时无刻不在斗争。

现在我们过上幸福的生活，但时刻要记着身后为我们付出汗水和鲜血以及生命的英雄们。

现在他们无时无刻不是在没有硝烟的战场上，与世界上为争取和平与幸福的人一起战斗。