好习惯受益终生

2024-04-09  本文已影响0人  半夏时光_47cf

人的习惯是被培养的,无论是有意识的,还是无意识的。事实证明,一个好的习惯,会让人走向成功,或者拥有好的心态。

有一个鲸鱼实验:科学家在水里放了一堵玻璃墙,把鲸鱼和食物各放在一边。一开始,鲸鱼为了获得食物猛烈地撞击玻璃,经过一段时间它发现,它根本无法成功,于是它不再撞击了。

后来,科学家把玻璃墙拆了,然而,鲸鱼还是像当初有玻璃墙一样,只在自己那边活动,对另一边的食物视而不见。

人的行为正如这个故事一样,在一段时间或一些重复的经历后,就被固定起来形成习惯。

研究表明,21天就足以形成一个习惯。当然,如果要改变一个习惯,也跟这个习惯形成的时间有很大关联,改变会更难,要花费更多时间。

所以,我们要注重孩子的细节,注重引导。一个好的习惯,就是一笔财富,他会享受一生的。

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