中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第10天,2020.12

2020-12-01  本文已影响0人  萌萌心理咨询师

奇迹问句———当暂时找不到目标的摆脱困境法。

奇迹问句也称假设解决架构常被用于孩子暂时找不到目标的情况,当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题时,父母可以运用假设解决架构。请孩子假想问题或目标已经解决,会呈现什么情境。

奇迹发生问句:

如果有一天一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?

结局式问句:

50分钟后,你走出咨询室的门,如果你发现孩子问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么。

拟人化问句:

如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?

猜想式问句:

猜猜看如果下星期你来的时候你告诉我你想要的改变已经发生了,或是发生了一点点,那会是什么?

算命式问句:

如果你现在去算命,他跟你说三个月之后你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你有什么不同?

奇迹问句连接了未来与现在,当孩子没有目标或注意力只在目前的困境上,使他提供了一个很好的脱困方法,开拓了孩子的视野,让孩子思考问题的角度,富有弹性。

更重要的是它,帮助孩子从构想未来的愿景中产生希望,找到与目前问题解决有关的信息。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读