「5.12觉察日记」

1.感受

听到公司内部人事变动之后，有一种不确定和焦虑感

2.觉察

之所以会有这种感觉，是因为曾经以为在大公司，有个十年八年的工作经验，工作能力尚可的人，应该算是“上车成功”，但是实际上并没有得到真正意义上的“稳定”。

3.感悟

互联网行业是一个变化很快的行业，今天的丰富经验，可能成为明天被淘汰的原因。保持灵活机警，随时学习新知识，才能减轻自己的焦虑感。

4.行动

心态开放，努力学习