姜，这个大家应该都认识的吧~

但是你知道吗，姜还有一个高大上的名字叫还魂草，还有一个名字叫焕颜草。听上去是不是比较高大上！在临床姜真的可以救命，同样这也说明了姜的精油和纯露在于身体调理上有着强大的作用。

姜科草本植物姜的根茎。嫩者称紫姜、子姜，老者称老姜、老生姜。一般所说生姜多指后者。

生姜味辛性温，可以温热去湿，祛风散寒，解毒杀菌，作养身之用。对各种体寒都有极好的治疗效果。

生姜有祛斑、抗氧化的作用。生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，能够快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生从而起到抗衰老作用及防止或减少脂褐素的沉积，比目前最常用的抗氧化剂维生素E还要强得多。

【生姜纯露】

生姜纯露的气味很是温和，没有热辣辣的味道，反而是甜甜的、很淡雅的清凉味道。生姜可与人参、五味子等搭配。

（元宝夏天喝了一瓶，很好喝哦！很多朋友尝了以后都说味道比想象中的好喝哦！）

每天清晨饮一杯搭配了蜂蜜的生姜纯露可以使皮肤白嫩光滑，面容自然焕发。蜂蜜中的营养成分很丰富，而姜能使络脉通畅。

生姜纯露虽然味道不错，但是PH值偏低，直接在脸上使用有刺激性，敏感肌就不要泡纸膜了，非敏感肌的也尽量测敏稀释以后再使用。

除了护肤，生姜纯露对支气管炎、宫寒之类的寒症也有治疗效果。

生姜纯露，起码可以放到18个月以上。

生姜精油

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不可用！

有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

心理疗效

温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。

搭配精油

肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、柠檬、迷迭香、薄荷

魔法配方

1.身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2.泡手泡脚：

生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。

甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

常见用法

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。

它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。

②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用

做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。

③做面霜或润肤乳添加成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。

⑻适合与姜油混用的精油

香柠檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依兰精油。

注意事项

敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。