2月14日 忙碌可以治愈不开心

01

早上七点多醒来，叫醒女儿起来上网课，原本是订了闹钟，如果闹钟响了，她主动起来，我就奖励她1块钱。

但是今天她没有主动醒来，等我叫她的时候，她说:妈妈，我没主动起来，你可不可以给我1角钱鼓励一下。

看着她还睡眼惺忪的样子，我答应她了，她马上起床，穿好衣服，准备开始上网课。

然后我把昨天亲手做的馒头、还有牛奶热了一下，作为早餐，开始在家上班打卡。

总部要开始收集问题，要求我们每个模块上报3个问题，然后分公司打来电话，说有一个客户打了很多遍投诉电话。

于是开始和客户、签单员、领导沟通……

02

吃完午饭，想想今天是情人节，给老公发了一个小红包。

有一个朋友咨询我意外险，让我帮她录一下，人与人之间很奇妙，我和她就一面之缘，她就特别信任我。我也给她发了一个小红包，能够遇见都是缘分。

付出即所得，我觉得自己之前不开心的主要根源，主要是感觉不到被需要，被爱;想要得到，我应该思考的是我给到别人什么？我能为别人付出什么？

还有一个朋友，我和她是在心理学的群里认识的，之前每次不开心，她都会鼓励我、开导我，虽然我还不太会去觉察自己的感受和需求，但是有人倾听我也很开心;然后每次有一些好的课她也会分享给我。

我觉得这些很难得，现在很多近邻都不一定认识，有多少次我们翻起通讯录，不知道要联系谁，害怕家人担心，担心同事嘲笑;所以能有两三个可以聊的来的，就已知足了。

03

晚上我把冰箱里的牛排翻出来，加了鸡蛋、胡萝卜、洋葱、黄瓜。

刚好有三块，煎好牛排和鸡蛋，其他菜炒了一下，三个人都觉得不错。

吃完之后，差点忘了晚上的会议，还好同事提醒了一下，每个人汇报一下最近的工作内容。

然后一边带着耳塞听课，一边辅导女儿作业，看她写作业那么磨叽，心理火就上来说:你写作业，怎么这么拖拉？

女儿苦着脸说:妈妈，你不要这么说我，不然我会觉得心理好像有一块石头。

我说:那我应该怎么说呢？

女儿说:你大概什么时候能做好？

虽然学过<<非暴力沟通>>，知道不应该用评价性的语言去给孩子贴标签，比如:写作业拖拉、专注力不够……

而应该用事实加肯定的语言去鼓励她，但是很多时候还是会忍不住脱口而出。辅导作业真的是一件非常考验耐心的事情。

真希望有一天女儿能够养成自主学习的习惯。

忙碌的一天。