行动营第11天

这是行动营第11天，分享的书是《精要主义》，以下为10点感悟。

01精要主义

精要主义追求更少但更好。我们要不断问自己，这些事情真的值得我投入精力和时间吗？

02成功的悖论

专注精要事物，可以通往成功。但成功带来太多的选择和机会，贪多求全导致失败。这警醒我们，勿忘初心。

03探索

精要主义者在真正行动之前会系统的探索和评估多个选项，选择出真正有意义的少数。磨刀不误砍柴工。

04学会说不

不要做老好人，学会说不。如果我们不能自己做决定，那我们就是为别人的期望而活了。

05选择

精要主义的核心是选择。大多数情况下，我们都是拥有选择权的。选择比努力更重要。

06留出空间

无论工作生活多么忙碌，我们都要给自己留出思考和阅读的空间。适时抽身，退一步才能看清局势。

07写日记

好记忆不如烂笔头。每天写日记，成为自己人生的记录者。需要注意的是，要为每天的记录总结出标题，方便以后回看。

08保证充足的睡眠

很多人觉得睡的越少，能做更多的事情，可是越来越多的研究表明，充足的睡眠才能让我们更高效。所以，不要有心理负担，好好睡吧。

09百分之九十法则

评估选项时，考虑一个最重要的标准，在0-100之前为选项打分，得分低于90就淘汰。不是一个肯定的Yes，就是一个肯定的No。精要主义没有中间项。

10精要目标

既能鼓舞人心又明确具体，既充满意义又容易衡量。比如说，一个公司的目标是改变世界，很有意义但是不具体，也没有办法衡量。