2020😍心想事成😘年打卡第18天
2020-01-18 本文已影响0人
淑敏Sumin
1、早睡早起：
起床9:58am 睡觉12:00pm
2、学习英语：
(累计92小时41分钟，看了3部电影)
1小时定制学
2小时47分钟新概念
1小时40分钟外教课
3、每天运动：
（累积22小时29分钟）
徒步45分钟
4、变美
早上营养早餐：红枣小米粥
睡前泡脚
5、每日冥想：
10分钟冥想
6、减少看手机：
使用手机时间：1小时
7、记录今天小确幸：
和黄先生一起去唱K
黄先生为我煮小米粥，每天中午他都帮我洗碗
