【自我疗愈】打破限制性信念

2021-01-13  本文已影响0人  我赞同我自己

我来整理一下我的限制性魔咒

1、我买课也无法坚持学,没什么能坚持下去的。

2、我做的学习计划也完不成。都是虎头蛇尾!一事无成!

3、我不是称职的妈妈,不会教孩子学习、做人,任何事我都不行。

4、恐惧让我害怕死亡害怕失败,我身体不好,死了怎么办?我做不好事情失败了怎么办?

将限制性信念改成正面肯定句

1、回顾自己半年来的进步,可以说是奇迹了。我不能坚持吗?我可以的,而且不是坚持,是持续的内驱动力。

修改后:我凭借内驱力,不断学习,不断进步,学以致用,超越自我!我可以轻松的学会一切,我可以轻松的应用到生活中去。

2、计划不如变化快,计划是死的,需要随时调整,才更科学,更有效率。

我的目标总能轻易达成,我想做好亲密关系,轻易达成,我想做好亲子关系,轻易达成,我想学会与人社交沟通,也一样可以轻易达成!

3、称职的妈妈是什么标准呢?是我妈妈的标准,然而她觉得自己都不称职,这多可笑又可悲啊!

我是一个超级棒的妈妈,无论从学习还是生活、做人,都可以引领孩子的方向。我无与伦比,我的孩子也无与伦比,我们就是幸福的磁铁,成功的磁铁,可以吸引世间万物,来爱我们,支持我们!

4、恐惧来自内在的小孩,我的小女孩,我看见你了,抱抱你!

我做的任何事都可以达成我希望的样子,我的身体健康、轻松!我可以尽情的享受我的生命时光,即使死亡到来,那也只是灵魂想要打开下一扇,未知而美好的生命之门!

我可以畅游在这个世界,我可以肆意的享受当下,我的人生无比美好!

我敞开自己,接受宇宙的馈赠!

财富、智慧、健康、幸福,等等一切世间的美好,都争先恐后向我飞来。哇,我好像一朵美丽的被蝴蝶围住的花朵,我好美,我好香,哈哈哈。

我爱自己!

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