幸福的能力

最近这段时间，自己沉溺在焦虑和低落情绪中，把正经事抛在脑后，心里很难受……

另一半在这段时间承担的家务事务比往常多得多。婆婆不小心烫伤了手，煮饭炒菜他也揽了过来。那天，我隔着玻璃门听见他在哼歌，好欢快的样子。便问他：“每天那么忙，那么累自己还感冒怎么还能那么快乐？”他说：“因为日子是自己的”。

简短的一句话戳中我内心：日子是自己过出来的，不幸和幸福都是自己可以选择的。而我选择了什么？这段时间都给自己荒废了，得不偿失。

樊登老师有说：人生有三种快乐。一是赢了别人的快乐，二是赢了自己的快乐。三是无条件的快乐。另一半面对现实的状态就是无条件的快乐啊！幸福快乐不是一种状态，而是一种能力。而我正好缺了这种能力。

感谢另一半给我照镜子让我看见自己。【小燕分享12月第2篇】