自我破碎的不完整感

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我们之所以抓着一个人不肯放手，伤心难过的死去活来，是因为我们实际上，忘记了真正的自己。

一个丢下自己，跑出牢牢抓住别人，或者抓住物，一段已然痛苦不健康的关系不肯松手，是因ta感知不到了自己。一种意识上的小我破碎丧失。企图在一段关系，或一个人，或一个物，一份事业，来填补这份自我破碎感的丧失不完整感。

所以，此时的自己，已然面目全非，找不到方向，误以为外界他人他物，是ta自我感增强的救命稻草。

此时人会演变成强大的控制欲和占有欲。以吞噬他人意志为养分。

一个没有站在自我内心坚固的地基上扎根生长的人，是没有内在力量向外延伸拓展壮大繁茂的。

只有安稳地扎根于内里的自己，才有底气，安全，圆融，坚实有力的伸出好奇探索的触角。

而不是慌张，恐惧，不安，焦虑的魔爪。