每天啪啪打脸
2020-10-01 本文已影响0人
刘法欣
人年纪一大,难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可是有位80岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人。
她就是北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴的著名女中医陈淑长。
她的脸上、手上没有一点斑，气色可完胜很多四五十岁的中年人。
央视中华医药栏目慕名前往，做了专题报道。 她的养生秘诀很简单，就是啪啪打脸。
先双手搓热摩擦一下脸部，然后左边怕打100下，右边拍打100下，左右同时怕打100下。
千万别小看这个怕打脸部的动作，它能够快速地把气血引到脸部，让脸部的气血活泼起来，去除脸部的死血、淤血，从而让脸天天焕发出生机，胜过任何化妆品。
———摘自脉脉养生
