T5【个人感想~5B1】.D12目标牵引下的跑步

目标牵引下的跑步2019.4.30

今天是我加入易效能打卡的第12天，连续跑步的第9天。记录一下今天吃掉的几个青蛙。

今天的第1只青蛙是跑步：而且是一口气连续不间断的跑了30分钟4公里。