小想法--克制一点自己的胡思乱想

既然你想的只是个人想法 索性不要去想 去给外在的事物贴标签 观察就好 用心观察 多做些对自己有益的事 不要胡思乱想 并没有用 也只是自己的个人偏见 耐心一点 对自己对别人都一样 用点心 慢慢来 不要急

急 就会使人变丑陋  要淡定 优雅的面对生活