2024-08-07 我的禅修日记
2024-08-06 本文已影响0人
禅尘一心
晚上有饭局，下午只坐了40分钟，
因为时间短、无法深坐，
只是逍遥神仙了一把，浑身充满逍遥元气、每一个筋膜、骨缝都流淌着舒适。
下了坐才出发，哈哈！
重点说说今早禅修的觉受体证，
今早90分钟，我的四禅还是不稳，就如上周上师大喇嘛所指出，印证我“基本接近四禅”。
今天我自己体证到上周确实是在四禅近行定，并未进入四禅安止。
今早禅修，刹那进入四禅安止定，
体会到了四禅安止定的深定状态，
那个无我，是真无我，
只有纯粹的亮度舒适的清净之光、没有任何其它，
没有内境、也没有外境，
没有呼吸、也没有观呼吸的心，
无身，无色，无意识，
体证了《心经》真实不虚！
但我只刹那进出，极不稳，
刹那间又回到四禅近行定，对比起来就粗浅很多，
虽也是和光清净，持住在无喜乐、无轻安的舍念，
但出现了观呼吸的心，即进入了意识界！
又稍后，思惟一动，跌到三禅，出现强烈的乐受和轻安。
极度舒适、快乐，犹如天人。
于是，我重新收心、静坐。
再后来，就不断在二三四禅之间进出，
四禅仍是刹那的进出，不能久住，两三次。
下坐后回想，未长住四禅安止，还是心动的缘故，
如已进入四禅安止定，哪怕有一丝毫的心动，马上就会掉出来！
反过来说，只要心有动，就不可能入四禅安止定！
四禅是“空”天，一切无，但有和光清净，所以不是虚空！
四禅以下才出现一切法，
所以才有说“心生一切” ！
我的体证如法吗？
祈请上师大喇嘛开示。
上师批示：
这表现出你接近四禅的等智定。
你那段描述的很好，四禅是空天，一切都无，只有光和清净。
在这个前提下，你要记得认出一个问题：
光和清净，它依然是心的对象。光是心法的细微，清净是觉受的细微！
