20190530佳妈学亲子时间管理01：孩子时间管理，培养出“别

时间是一个人最稀缺的资源，无论是对于成人还是孩子，都毫不例外。不要让孩子输在起跑线上，我想如果从小让孩子接触时间管理，学习时间管理，掌握好时间管理，那才是真正地让孩子赢在了起跑线。那孩子应该如何进行时间管理呢？

1、孩子们的时间管理从哪里做起？

任何事物都有它发展的特点和规律，孩子成长也不例外。我们不能把成人时间管理中使用的方法和工具，直接照搬到孩子身上。成人时间管理塑造高效、有序、平衡的生活和工作，这些是孩子们未来的目标，而并非一步登天的结果。要让孩子有效进行时间管理，我们要了解孩子不同年龄阶段发展的特点，把关注点集中在这个阶段的主要任务上，设定阶段性的目标，持续去强化，培养孩子自我管理的能力和好习惯。易效能亲子时间管理系统，强调的是对0-12岁的孩子进行分级管理。每3年为一个阶段，每个阶段都有孩子定向的任务和目标，还有父母要完成的任务。

2、0-12岁孩子的时间管理段位及每个阶段对应的重点任务目标是什么？

NO.1：0-3岁，培养生活规律的黄金时期（吃饭、睡觉、发展肢体）；

NO.2：4-6岁，学龄前幼儿园阶段。孩子建立良好的生活习惯，训练基本生活技能，为培养生活自立打下基础。

NO.3：7-9岁，小学的初阶，熟练生活技能，重点开始培养孩子学习习惯；

NO.4：10-12岁，三年级以后进入小学的高阶，进入自我管理，并且在此基础上训练更高级的能力——计划、安排的能力。

如果能够按照分级管理的线路进行习惯的培养，就能在小学阶段实现有序到高效的目标。在培养习惯的过程中，我们家长要牢记：先掌握技能，再提升速度；先建立秩序，再提升效率的原则和规律，要有静待花开的心态，不能急于求成。孩子们在秩序中成长，随着错误的行为不断减少，好的行为就不断地增多，习惯也就自然而然养成了。

在0-12岁，家长投入精力，协助孩子循序渐进，按照每个阶段聚焦重点，不急不躁，逐个击破，在当下阶段的重点任务上面逐渐建立好习惯，孩子会在不断做到的过程中，建立自信。当孩子的年龄与所处段位一致或处于更高段位，家长在养育孩子的过程中才更加淡定从容，孩子也不会有那么大的压力和抵抗。他们更容易在当下的年纪完成相匹配的任务和挑战，这也让孩子们对自己更有信心。

孩子是在自己不断做到当中确认自己的能力。这是一个建立自信的过程。可在现实生活当中，有很多家庭没有规划过孩子习惯培养的路线图，而是等到了小学阶段，学习和生活问题爆发的时候才开始全方位的教育孩子。如果一开始没有建立规则，或者规则的执行要求、标准不统一，孩子们就会不断地挑战家长的底线。当他越来越过分的时候，就难免遭受到责骂，或者其他更加严厉的惩罚，这样反而会伤害家长与孩子的亲子关系。所以提前了解孩子在各个阶段的培养关键，并且设定目标很重要，这样你才能在教育的路上不慌不忙，当意外发生时，自己的时间和精力跟孩子的时间出现了冲突，你也才能做到抓重点，有的放矢。

3、孩子时间管理的底层基础：培养有序生活

时间管理的基础是精力管理。规律的作息才能保障孩子有充沛的精力去学习。当我们能够做到让孩子维持在高电量的精力状态，就可以开始把重点聚焦在学习习惯的培养上。高精力代表着思维敏捷、情绪稳定，这样的孩子也就具备了处理复杂问题的能力，这个时候我们让孩子去练习做计划排程才更加有效。所以，如果你的孩子刚刚接触时间管理，如果你的孩子生活不规律，晚睡晚起，一地鸡毛，那就从规律的作息，有序的生活开始吧。不要心急，以静待花开的心态，培养孩子有序的生活规律。夯实基础，再怎么投入精力都不为过。

4、 孩子时间管理要解决基本两个问题

第一，“就是效率低、生活无序，没时间”的问题——是孩子时间管理初级阶段要解决的问题。

第二，就是解决“有时间，如何花时间”的问题——是孩子时间管理高级阶段要解决问题。这涉及到计划安排方面时间管理更加高阶的能力。也是帮助孩子从埋头当下做好局部时间管理，提升到抬头看路，拥有全面的视角和掌控。

5、孩子时间管理的终极目标：引出潜能

在一步步实现挑战，完成自我管理的过程中，帮助孩子找到天赋和热爱，引出潜藏的智能，这才是孩子时间管理的终极目标。有目标的人生是值得期待的，有热爱的人生是丰富多彩的，但幸福的人生是需要规划的，幸福从来不会自动到来！

有人说父母是不用考试就可以上岗的职业。但是，要做到合格却委实不易。所以，如果你也有一个搞不定的“熊孩子”，如果你想做一个合格的引领者，如果你想让孩子赢在真正的起跑线，那就在孩子幼年时期尽早开始时间管理的训练吧。家长所帮助孩子建立的每一个好习惯，都将是他这一生受用不尽的财富！

佳妈在人间，学习永向前！不断精进，遇见更好的自己和未来~~