正念早起生活D2071

小成果

终于，4天

滚轴，降了

从吱哇乱叫到面带微笑

惯例外的小挑战

500米行走

2000米慢跑

1分钟40秒俯卧撑

2遍拜日

整体拉伸

滚轴全身

呜啦啦~

深呼吸~

哈喽，今天，任何时候你都有选择的打开感，从你做好可以掌控的可以开始……