《禅心131》

现实生活中，不论别人如何说你，那是别人的事。而唯一能伤到你的，是你的在意。

每当有人刻薄地嘲讽你，你就马上尖酸地回击他。有人无礼地看不起你，你就马上轻蔑地鄙视他。你所讨厌的那些人，就这样轻易地把你变成你自己最讨厌的样子，这才是敌人对你最大的伤害。