周检视

2022.25周检视

三年规划：

人生规划：

1、陪伴女儿成长，为她规划好的人生

（学好催眠，帮她考入研究生，找到人生的方向）

2、成为一名魅力演说家，用语言引导和激励人

（帮助100万人树立信心和正念）

3、让自己拥有灵动多姿的身材，活力四射

（年轻而有活力）

4、成为一名小说家，实现人生价值

（将自己的所写结集整理）

5、和爱人心灵交融，过身心合一的人生约我见面，陪他过生日。。

（坚定的信念，我一定要与爱人过最浪漫美好的日子）

三个标签：

1、文艺美食爱好者。

2、深度文字工作者。

3、 行为疗愈治疗师

4.0三个目标：

1、每天感恩反思日记

完成。

2、催眠师养成1000小时计划

完成

3、瑜伽100天打卡

完成

一、上周成果及温馨时刻（参考八大关注）

1、健康：这一段时间高强度的学习和密集培训，对身体有些忽视。每晚都在12点以后睡觉。有一天还失眠了，在凌晨4点多。睡眠质量还好。

2、财富：每天在外面AA，也需要一些钱。替朋友交的2786元他还给我了，非常感谢。

3、家庭：每天在外面，老公颇有微词。我非常耐心地安慰他，给他画饼。不过我想他早就看透我，但他并没有点破。只是要我多顾些家里。

4、事业：在一个闲置资源群里，链接了很多人脉

5、旅行：去湘潭聚会。

6、效能：加入了一个平台，并进入了核心。

7、学习：加入了一个闲置资源的圈子，学到了很多东西。

8、社交：继续结识这个圈子里的朋友，维持良好的关系。

二、嘉许自己哪些小成就？

1、每天学习主动分享，胆子越来越大。

2、学到了逆商经营模式。运营项目，先从底部搭好人才架构。

3、感恩老公对我宽容和理解。

三、为生活与内心增加哪些滋养？

1、天天简书，日更。文字的记载让自己日子的流淌可以回味。

2、通过这一段时间的学习，清晰了识己识人识项目。你展现出来的你，你感动的自己，其实都不是别人眼中的你。人是多维的。识己最重要。

3、感恩遇到的这位老师，和让我接触的这段时间。

四、上周可提升的地方

情商。我觉得自己的情商需要提升。

1、日历事项(有无爽约或变更?原因是什么?如何改进?)

这周日历做得挺好。

2、清单事项(有无做到要事优先?完成了多少清单?)

完成了清单事件。

3、其他方面（如：精力，情绪等）

情绪非常好

五、下周三只大青蛙(目标):

1、梳理事业和家庭规划。

2、清减断舍离。

3、整理好网课笔记。