美食不再 | 乐趣何在？

榴莲，是一种饱受争议的水果。爱它的人爱不释手，不爱它的人也是难以下口。其实，榴莲这个物件儿，新鲜的吃不来，冷冻过后再来尝试，也许就会吃到停不下来......

之前写过关于榴莲的文章，就有友友问我：Athena，榴莲有那么好吃么？你认为怎么吃榴莲才比较容易接受它的味道呢？其实，榴莲这东西大家也不必太纠结，喜欢就吃，不喜欢吃那就不吃，现今生活条件那么好，好吃的种类那么多，何必在一颗榴莲身上浪费时间呢？不过，既然问到我，那就要认真回答。榴莲雪糕比较容易让人接受，榴莲披萨也是，还有一种就是冷冻榴莲了。

那么新鲜榴莲的和冷冻过后有何区别呢？

不能接受榴莲的人，无非就是气味接受不了，再者就是口感接受不了呗。冷冻过后，气味大减，还伴着冰淇淋的丝滑口感，是不是带着点儿诱惑力呢？

随口说说而已，不少善意的提醒就来了：这榴莲好吃，可不能贪吃；这榴莲热量超高，吃了会胖的；这榴莲糖分特高，少吃或者别吃；你不是正调整体脂率么，不能吃！

总之，各种各样的“善意提醒”接踵而来......

然而，当你的体重和外在形象均在你的自律和自控力前提下保持在可控范围内，何不多吃点儿呢？美食不再，乐趣何在？于是乎，隔了两日又吃了三块榴莲，然而外在视觉感和体重秤的数字依然保持未变。说明，近日来体脂率保持的很好，运动量＞摄入量，更可以放心吃了。

人生苦短，及时行乐。

对我来说，想吃什么就尽管去吃，想玩什么就尽管去玩，想去哪里就尽管去规划。

吃完多动不就好了？玩完努力不就是了？想去的地方拼命实现不就完了？其实，想法简单了，目标明确了，行动跟上了，快乐也就随之而来了。有思考吃了会不会胖，吃了胖了怎么办，吃了又胖了的时间，还不如思考思考，怎么才能达到平衡状态来的更实在呢！

其实，人生可复杂，也可简单。

保证每天的运动量，让健康和美食均达到一个平衡的状态，才能吃得放心，动得尽兴。

大众想法，无非就是，想吃不想动/想吃不想动还想瘦，或者再贪心点儿，想吃不想动想健康还想瘦，可这天下哪儿有这等美事儿啊？反正我是没遇上，莫不想此生连吃都得小心翼翼，倒不如人生苦短及时行乐足矣！如此说来，边吃边动，还真是个好主意🤣