兑现承诺第17-18天（2022时间管理701/100）

兑现承诺20220622周三
兔兔老师

运动打卡本周第3天，兑现承诺13/25，2022年累计114天

记录详情~户外慢跑+瑜伽

挑战天气炎热，需要更大自我对峙！

冥想打卡本周第3天，兑现承诺14/25，2022年累计91天

记录详情~睡前放松深度21分钟

和宝宝一起进入心流状态。

真正把心放空，留出更多空间，感受到身体的真实状态，也更加平和的做好自己！幸福感满满！也更高效啦！

早睡，本周第三天。睡着时间22：14

20220624周五

运动打卡14/25

冥想打卡15/25