感赏与投射（14）2018-1-23
2018-01-23 本文已影响0人
清心0606
幸福对我而言，意味着心情舒畅同时在生活中尽到了我该尽的责任，所以我现阶段感觉到的幸福是：
每临春运，看广州电视新闻，我们不用在天气寒冷的路途中挤车，家里几位老人都在同城同区住在身边或离我不够一公里，日常就能互相照应，经常走动，不用每周奔波，而且我的工作地点就在家附近，工作上达到还算满意的成绩，同时陪伴孩子成长以及经常学习整理方法令家中氛围干净愉悦，自己可以决定自己的事物与安排，这些在我眼中就是幸福，感恩。
通过学习知道幸福的人在生活的各种层面都非常成功，包括婚姻，收入，友谊，工作表现以及健康状况。这也是自己想要的人生也一直为之努力着
方法一：希望多倾听头脑中不同的声音，情感和理智的碰撞之后，探索出自己的人生地图。
方法二：“增强幸福感最好的方法就是尝试，汲取经验，同时关注内在的感受……”
幸福不只是快感，我们更需要这种愉悦感的来源是有意义的，我们要为之努力，同时做到合理安排工作和家庭陪伴的时间、每周运动三次以上 、多阅读、多分享！
锦明老师的亲子课程继续每天在读，我深深知道，自己要有能量，才能有好的情绪与孩子沟通，继续做好自己，继续学习。
感赏女儿不舒服第一时间告诉妈妈
感赏自己早上觉得能量不对的时候马上读吸引力法则
感赏自己在亲子课程学习的同时也每天阅读《幸福的方法》
感赏自己每天写读书笔记
感赏自己在能量不够的时候，跟孩子爸爸去打球
感赏自己每天清晨六点去跑步，今天，也跑了五公里
感赏自己，把时间记录下来，每天坚持写晨间日记
投射孩子身体棒棒
投射身边一位亲戚重病快快康复
投诉孩子明天准时上课
投射孩子准时休息
感赏与投射（14）2018-1-23
