文字里的情志舒缓
2022-08-22 本文已影响0人
毛老师工作室
文字里的情志舒缓
早一些睡下为了早一点儿起床,不曾想却在午夜怎么也睡不着了,心里翻滚着这两天急需做的事情,是需要和两个小团队一起完成,需要操些团队的心和时间有点儿紧,于是就成为睡着了又中途醒来的原因。察觉到一些压力在身,就决定在手机记事本里写下来,顺带想清楚怎么安排更顺当。
午夜时分此时做这些是需要有些勇气的。脑袋虽然算清醒,但眼是难睁开的,整个人有一半是睡着,一半有点儿清醒的。还下决心打开灯让活跃着的脑细胞沉淀一下。边写边想出了两件事其中一件继续一件暂缓。两件事情安排背后的逻辑理清楚了,也落到了手机记事本上,这才感觉心中的一块石头落了地。也许明天不会再打开去看这些记录了,但是写完以后,内心已归于平静这件事就已足够。因为做完这些很快就沉沉睡去了。
今天需要细读的文章是关于知识那篇论文,因为文内有较多的知识大咖,在专业性语言运用上也比较到位,文章知识含量很大,对一些关于知识的理论有图景式的概貌,需要深读细读和慢读。这篇文献也能瞬间把自己知识漏洞暴露无遗,感觉要补上这一课得把自己逼到墙角上,或者说干脆不知道自己能不能补上这个距离。心里七上八下,也许时间会说话,一点一点最终能抵达。
回顾一年来的学习,就是在细读方面的起步迟迟没动,一年多的时间,始终绕道外围,做了一些不是很根本的学习,看来这个问题首先要克服一下。到底如何?深究哪里?这个解决不了,就会一直郁闷在心,这就是焦虑的源泉。