日念一好 20190522

第22天（2019.5.22）星期三

【念自己好】 参加家长早教师班的学习，课后与家人共同完家庭作业：仰望天空三分钟、家人共同清洁整理家居、爸爸与孩子深度连接。发动家人做家庭作业的行动力强。

【念爱人好】听我说了家庭作业的要求之后，非常配合去做，并且在家庭会议中同意每周陪伴哥哥看课外书。你是积极营造家庭美好氛围的好爸爸。

【念大儿子好】第三天继续为弟弟洗澡。晚上家庭会议，积极做会议记录和磋商协调问题。心中有家爱家的好孩子。

【念小儿子好】在回家的路上，听着优美的乐曲就睡着了，省了妈妈哄睡的工作。快乐成长是你的职责。

【自我察觉】一家人共同去做一件事情，大家都很积极，笑声也更多。

【运动时间】没有

【阅读时间】《心理营养》半小时