小记
2020-11-02 本文已影响0人
未曾啊
今天很累,无论是心理还是生理方面都很累。心理方面就是,突然发现自己还有好多好多事情没有做,可是这一年很快就又要结束了,离梦想近了一点点,却还有好遥远的距离,我,依旧没有把握能实现它。而且似乎对待感情比之前更淡漠了些,我不知道这是好是坏,想着想着,就觉得很累。下午去了健身房,今天的训练强度增加了一点,很累,却又觉得开心,大概,是运动带给我的快乐吧。
记录一下今天的体重和饮食叭~
体重:47.6kg
饮食:早:燕麦 午:白菜,瘦肉,豆腐 晚:苹果一个,西红柿一个,酸奶
加油!