我不想工作

昨天下午从处置场回来就什么也没干，本来是应该吧权限重新跑一下的看看还有没有应该要修改的地方。但是我就是不想干。我做了些什么呢？

和大家一起下楼做核酸检测。下载视频。刷哔哩哔哩。看书。总之我就是不想要过能做。我也不想要写作。我也不想要学习。

我就是不想要干费脑袋的事情。任何事情脑袋里如果出现一点麻烦的念头，我就不想要干了。

这个状态如果再次出现，我应该如何调整？

找一件心里会排斥的事情，然后对自己说咱们就干5分钟好吗？

把那些不想要做的事情简化难度，变得超级容易实现再试一下。

什么也不干，就是休息，或者静静的思考下自己，或者站起来活动活动

今天是周末了我想要干些什么呢？