2019-02-01

焦点长期班五期朱朝霞持续分享第34天

2019.02.01

          临近过年，吃得太油腻了，  中午炖得大骨头 晚上吃得饺子，我和儿子体重直线上升。真是每逢春节胖几斤。年后锻炼减肥吧。我己定好目标，希望在我的带动下老公儿子都有所觉察，有所行动。把体重减下去。

          2019年新年愿望，老公减肥成功，少吃些降压药，身体健康。全家人平安，健康，快乐！