禅坐

坐下来的那一刻

心如一汪湖水

宁静深远

毫无波澜

很享受这个美妙的过程

一种内在深深的链接

师父说

把喜悦的心安放在禅修的目标上

那么

把心放下

自在

欢喜

自在 欢喜