究竟怎么做才是高情商？

究竟什么才是高情商呢？具体可以分为下面几个点。

1、 能够有察觉情绪的能力。

这个意思就是，通过别人的一个小小动作，一个微表情，你就可以知道这个人此时的情绪是什么，究竟是开心还是难过的都可以清楚。

2、 会识别情绪的能力。

在任何的情况下，自己可以做出正确的情绪来。就比如说：别人欺负自己的时候，知道要表现出害怕、紧张还是生气，而不是默默的承受着，像这样忍着痛不说出来的就是没有办法正确识别到自己情绪的表现。

3、 有管理好情绪的能力。

都说，人越长大情商就越高，主要也是因为能够更好的管理好情绪了。大家知道什么场合应该用怎么样的情绪来表达，不会莫名其妙的就表达出自己的情绪，不管周边人的看法。就比如说，高情商的人不会在会议室开怀大笑，也不会因为受了委屈就直接坐在地上大哭等等。

4、 有理解情绪的能力。

就是能够通过别人的一件事情，看到背后的含义，而不仅仅是表面上看到的这个情绪。就比如说，天气冷了，父母让自己穿多点，但是自己不愿意去穿。这个时候父母就生气了，于是对自己发脾气。低情商的人可能就只看到了父母生气，发脾气这个动作。但是高情商的人就能够理解父母发脾气、生气的原因，背后的含义也是因为担心自己生病之类的。