9件适合为父母购买的礼物，让爸妈更加健康长寿

谁言寸草心，报得三春晖。敬爱天下父母，仅以此文献给天下父母，祝福他们健康长寿。

此文都是笔者亲身使用过的，没有收取任何的费用，i swear in the name of guanyinpusa （仅以观音菩萨的名义发誓）。本文总字数 1300字，阅读时间约 4分钟。

1.第一件礼物：净水壶。

笔者老家在农村，目前农村地区的井水和自来水甚至部分城市中的自来水硬度都比较高，这种水经常容易在烧水壶上会留下一层的水垢。长期饮用硬水对人体会有比较大的危害：一、长期饮用高硬度的水，会引起心血管、神经、泌尿造血等系统的病变。 二、烧开的水口感差,且常常造成壶底结垢。严重影响饭菜的味道和质量。

现为大家推荐净水壶，价格相比较净水器而言要便宜非常多，基本上价格在100-300之间。能够大部分的过滤掉重金属、余氯和水垢等杂质，对人体健康非常有益。净水壶经典的牌子是德国的某品牌，但是目前国内的某几个品牌性价比要更好，大家可以到淘宝上去看下。

2.第二件礼物：电动牙刷

电动牙刷，不但适合老年人，也适合少年儿童，对牙齿的防护能起到更大的保护作用。飞利浦的电动牙刷涵盖高中低等各个价格档位，唯一的一个小缺点笔者认为是性价比很一般。笔者比较推荐小米素士的电动牙刷。

3.第三件礼物：吸尘器。

家里父母年纪大了，腿脚难免偶尔会比较不灵活，吸尘器能让父母节省很多时间。家里地面家具灰尘多了，对老年人和小孩子的身体健康都没有太大的好处。海尔和美的100元左右价位的吸尘器就能用，400元左右价位的吸尘器就算不错的了。

4.第四件礼物：红葡萄酒。

对人体血管有极大的好处，而且能延缓人体衰老。张裕和长城的葡萄酒都可以。

5.第五件礼物：坚果。

包括核桃、大枣、无花果干、葡萄干等，淘宝京东的售卖价格都很低廉，但是对人体的好处极大。核桃补脑补肾促进白发变黑，大枣补气血补充人体元气，保养脾胃，无花果干抗癌，葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖，葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

其他的一些坚果比如腰果、开心果、碧根果等，价格较高，对人体也有比较多的好处，但是注意的是三高人群要减少食用。

6.第六件礼物：蒸汽眼膜。

老年人通常会有老花眼的问题，使用蒸汽眼膜对眼睛的保健效果很好，但是希望读者不要购买微商的产品，到京东和淘宝选购就足够的便利有保障了。

7.第七件礼物：钙片或组合维生素片。

钙片对人体的作用很大，老年人经常腰腿痛一定要服用含有维生素D的钙片，适当服用组合维生素片。其实老年人如果对蔬菜和水果合理食用也能补充大部分的维生素，但是钙片最好还是要适当服用。推荐钙尔奇、汤臣倍健、修正等品牌的钙片。

8.第八件礼物：按摩梳子洗脚盆等。

9.第九件礼物：你是上苍送给他们最美的礼物。

多给他们打电话嘘寒问暖，见面的时候亲手为他们捶背按摩，晚上想想他们就在梦中附身叩首，祈祷他们身体安康，一切顺心。