今日美好早起

    今早醒来五点十二分，没有拖拉墨迹。能坚持早起，就是改变生活习惯让自己越来越健康。

    早起后发现，这一天格外的充实美好。今日敷着面膜，开始阅读。复习了昨日维生素中泛酸的来源和作用。今日学习维生素B6缺出现的问题，特别的有收获。困扰我快三年的脂溢性脱发问题，可以补充维生素B6真是大快人心，不知为了治疗摸得喷的洗的吃的一大推毫无效果，听了无数人说没法治疗。今日看到原因真不是一点点的的开心激动，不由得感慨读书还是好。

    每日早起读书，我会坚持下去让我越来越受益。