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今天本来计划满满，兴奋满满，一早起来还状态不错。中午开始头晕恶心。午休片刻仍然没有缓解多少。

可今天也是难得的家庭日，于是打起精神按计划出门。虽然努力没有让家人扫兴，可我自己经历了什么，扛着的什么，可能只有我自己知道，无法让别人了解，理解。

此刻，虽然有些困倦，难得不恶心了。时不时有点头疼。我知道这是身体在向我抗议。我没有好好照顾它，却让它为我承载太多。真是抱歉。

从昨天开始读近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，里面有个“每天扔掉一件物品”的推荐。事实上，不光物品。很多所谓的习惯，让自己特别负重的坚持，可能都需要好好整理，就像她说的——整理就是对过去的整理。

我现在的不舒服，也是过去造成的。目标是好的，努力是棒的，有时也是需要量力而行的。陪伴才是最长情的告白。好好照顾自己，才能好好照顾家人。

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