卡39《非暴力沟通》9：你是不敢表达自己的感受，还是真的体会不到

【原文】很明显，这位学生有着强烈的感受。遗憾的是，他体会不到感受，更不用说表达了。

【核心概念转述】我对好多事有千万般看法，但说出来无人在意甚至被人当作漏洞攻击。于是有一天我们再次面对一件不那么舒服的事时，不知道自己该不该有看法。

是不敢有感受，还是不会有感受，都需要找体会到。

【个人经验分享】我的座位被同学推倒了，书本散了一地，同学只告诉我是男同学们疯跑时撞到了，没人给我捡起来。

那一瞬间，我是该愤怒还是该无感，我竟然不知道了。

不！我知道我很愤怒。但是我不敢喊他们把我的桌子扶起来，书本放好。

我憋着一肚子的气，默默的收拾好别人留给我的“战场”，委屈的不敢说话。

【行动指引】别人无意中打翻了你的东西，是一笑而过，还是追究责任？这种情况在后面的生活中时常遇到。

有人告诉我，你想追究就追究，也有人说算了吧。在他们的说法中，我明白了，一切都是自己的选择。

当我选择追究的时候，我只需要那个搞破坏的人，把我的东西放回原位或者照价赔偿就行。

当我选择不追究的时候，就把那些东西当垃圾扔了吧。

一切选择权皆在自己手上。