9大超级个人成长法则
大道至简,世间万物的运作和发生都有其原因和规律。
掌握了事物背后的运作规律能更有效的提升自己,下面是我整理的九大宇宙定律,希望能对大家有所帮助。
一、因果定律
厚德载物
每一件事情的发生都一定有其原因。
我一直相信这个世界上没有偶然,所有的偶然都是必然,然而事实也是如此。
你的想法、行为、观念等都是因,而它们会产生相应的果。你创造了什么样的因,就会产生什么样的果。这是宇宙最根本的一条定律。
这个应该是显而易见的吧:你下定决心要减肥(因),于是给自己定下了很多的要求:
控制食量,调整健康的作息规律,加强锻炼,对自己下"狠手"…因为有了这个因,导致了你体重减轻很多(果)。
你抱持什么样的"因"很重要,因为有什么样的"因"就会衍生出什么样的"果"。
如果因是好的,那么果也是好的。如果因是坏的,那么果也是坏的,成为什么样的人完全取决你有怎样的因。
然而只要我们还有思想,就会不断的种因。
所以如果你想要做什么事情的话,只要不断积累和此事相关的"善因"就行了。
知道了这一点,你做事的时候就应该搞清楚自己都种下了什么"因",而这些"因"又会导致什么样的"果"。
自古以来有智慧的人们都很注重"因",他们知道只要不断的积累"善因",好的结果自然是水到渠成的事情。
有些时候好像因果定律不起作用了:
善良的人处处碰壁,生活总是不如意。而无恶不作的人却混的风生水起。
不是因果定律不起作用了,老话说的好,"不是不报,时候未到",凡事都有一个过程,因果法则的运作也是如此。
可能善良的人背地里做了些见不得人的事情,无恶不作的人私下里偷偷的给人以援助呢。
无论如何,你的每个起心动念都是一个因,它们会分毫不差的衍生出相应的果。
二、吸引定律
你相信什么,就会发生什么
人的心念(思想)总是和与其一致的现实相互吸引。
如果一个人总是以积极乐观的态度面对生活,他也相信人们都有善良乐观的一面。
你会发现事情就是像他所想的那样。他总是会遇到志同道合的朋友,生活中也总会有美好的事情发生。
相反,如果一个人很消极,觉得人心险恶,整天怨天尤人,埋命运的不公,你会发现生活也会如他所愿:人们都讨厌他,远离他,他的生活中也总是遇到挫折。
大家知道这是为什么吗?
因为人们都是有选择性的看待世界的,他们只关注自己愿意看到和愿意相信的事物。
对于自己不感兴趣或不相信的事物他们会忽略甚至屏蔽。
这就是为什么富人越来越富,穷人越来越穷,快乐的人一直都很快乐,孤独的人无法从中走来的原因。
因为他们只关注自己愿意看到和愿意相信的事物。
大多数人没有一个评判事物的标准,没有一套个人的原则。
他们随波逐流,随遇而安,每天都带着愧疚感生活,总是问自己明明这么努力了为什么总是事与愿违?殊不知正是这种随遇而安的心态害了自己。
他们的注意力在不停的转换,他们的想法和观念也总在改变。
吸引力法则的原理是你相信什么就会发生什么。
我之前说过,任何事物的发生都需要一个过程,你刚刚有了一个想法,吸引力法则还没开始运作,就又改变了想法,如何才能有所改变呢?
比如:你在网上看到一个健身达人分享的一篇文章,他给出了如何练出腹肌的详细步骤和执行方法,你很兴奋,于是马上执行。
一个朋友来拜访你时告诉你这个健身达人已经臭名远扬了,他的这套方法对身体有损害
你本来就不太想改变,改变的痛苦让你动摇了,你也不加验证,听到朋友的言论后你就彻底改变了想法。
于是吸引力法则停止运作了,你初具模型的腹肌又慢慢变回了肥肉。
另一个完全相反的例子:
小朱有自己的一套信念,他坚信自己的想法,从来没有动摇过,并且也一直照着自己的信念在执行:
他认为这个世界是有规律的,只要坚定自己的想法绝不动摇,并坚持努力到最后就一定能达成目标。
他喜欢打篮球,看NBA明星灌篮觉得很酷,于是自己也想灌篮,可是他根本不知道怎样才能灌篮。
灌篮一定要有很厉害的弹跳力,众所周知。于是他只是每天不停的做深蹲,来练习自己的弹跳力。
半年的时间一晃而过,小朱从刚开始的每次只能做30个深蹲,由于每天的坚持不懈,到300个,500个,半年的时间他一口气竟然能做1000个深蹲了,就连灌篮都很轻松了。
朋友们看到小朱能灌篮了,都感到不可思议,于是纷纷向他请教成功的秘诀。
哪有什么秘诀啊,不过是坚定自己的想法然后坚持去执行罢了,小朱说。
人如果能控制自己的想法,专注于对自己有利的人和事,那他就会把对自己有利的人和事都吸引到身边来。而他也会被有利的人和事吸引。
吸引定律还可以升级为深信定律——只要你深信一件事情会发生,那么它就一定会发生。
这是一个真实的故事
在印度西部一个偏远的小镇上,一个小男孩得了一种罕见的病,一直昏迷不醒。小男孩的奶奶找遍了镇上所有的医生也没能把他治好。
医生们都说没见过这种罕见的病,正当小男孩的奶奶快要绝望的时候,一名医生站出来说在美国有个医术高超的医生,他治好了很多疑难杂症,或许他能够治好小男孩。
小男孩的奶奶看到还有希望,马上联系到了那位名医,却被告知未来一年的行程都被预定了,要治疗的话只能等到明年。
心就要被绝望包裹了,但是小男孩的奶奶知道还不能放弃,她必须尽一切可能治好小男孩的病。
她能做的只有不断的祈祷,祈祷小男孩一定会好起来的。
她真的不想失去可爱的小孙子,于是每天都不停的祈祷,祈祷小男孩能够好起来,祈祷能够发生奇迹。
一周后的一个下午,天气特别糟糕,之前从没下过这么大的雨,好像要把整个城镇都淹没了才肯罢休。
这时小男孩的奶奶还在不停的祈祷,外面响起了敲门声"您好,外面雨太大了,可以在您这里躲会儿雨吗?""进来吧,门没关""好的,谢谢您"
两个陌生人进来后奶奶给他们倒了杯水就又回到小男孩旁边祈祷了。
"床上躺的是您的小孙子吗?他怎么了?""得了一种罕见的病""怎么不找医生治疗呢?""找了,都说治不好,还找了那位最有名的医生,大家都说只有他才能治好我小孙子的病,可是他说行程都排满了…"
"您说的那位最有名的医生是?"
当老奶奶说出名字时,其中一个人他猛地站起来,浑身颤抖个不停。
"我就是您口中那位最有名的医生"。
小男孩的病不仅被治好了,那位名医还收了一位得意门生。
9大超级个人成长法则原来那两人中其中一人就是那位名医。
原本这位名医是要去其他国家参加一场重要的会议,不料途中遭遇暴雨天气临时迫降,因为降落的地区偏远没有交通工具,所以搭当地人的顺风车去旅馆休息,准备第二天再出发。
谁知汽车刚启动没多久就在一条小路上抛锚了,当地人只好带着名医下车,想要徒步去旅馆,结果刚下车,忽然间电闪雷鸣,风雨交加,寸步难行。
于是当地人只好带着名医来到刚刚路过的一间小房子避避雨,而这间小房子就是老奶奶和小男孩的家。
飞机迫降,天气突变,电闪雷鸣,风雨交加,寸步难行。
这一切都只是因为老奶奶对小男孩的爱,她坚信小男孩不会有事,她坚信小男孩一定会好起来。
如果你毫不动摇的深信一件事会发生,那么它一定会发生。
三、放松定律
越是求,越得不到
很多人都不想付出,想一步登天,直接获得自己想要的东西。
根据因果法则,这显然是不切实际的,没有付出何来回报呢?
于是就陷入了死循环:渴望成功,但却不努力,于是没有收获,更加重了渴望…
如果太注重结果,太急功近利的话结果往往会适得其反。
人只有在心态放松的时候才能发挥出最佳状态。注意,是心态放松,而不是松懈。心态松懈可不是最佳心态。
那么什么才是最佳心态呢?不急不躁,不要太看重得失,自己确确实实努力了就好。你知道自己在努力在进步,达成目标是早晚的事,所以不急躁。
放松心态、精进努力,做你该做的,不要老惦记着这些东西什么时候到来,则这些东西的到来有时候能快到令你吃惊。
相反,如果你对结果越焦躁,你就越不能得到理想的结果,甚至会得到相反的结果。
四、当下定律
心境变,处境即变
我们一直被过去和未来所束缚,活在时间的幻象中。
现在请你仔细回忆一下昨天都发生了什么事情?有哪些事令你印象深刻?给你带来了什么感觉?你能全部想起来吗?
过去一个月都发生了什么事情?哪些事情让你印象深刻?给你带来了什么感觉?过去5年呢?10年呢?
你能记起多少事情?那些让你印象深刻的事现在还有深刻的感受吗?
人是会遗忘的。当时你觉得十分紧急特别重要的事可能过后就淡忘了。
只有当下这一刻才是真实的,生命也不过是时间的累积而已。时间只存在于我们的记忆中。
我们无法改变过去,也不能控制未来。我们唯一能掌控的只有当下这一刻。
过去是当下累积形成的回忆,而未来是当下累积所形成的展望。
所以我们能改变的只有当下这一刻。
根据吸引定律,如果人总是怀念过去,就会被已经定型的过去套住无法解脱,无法产生改变。
而如果人总是担心未来,人的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。
正确的心态应该是不管命运的好坏,只专注于当下这一刻,调整好当前的想法、观念、和行为,从而塑造命运。
“相由心生,境随心转”,这并不只是因为你的心怎么样,看到的世界就是怎样的;还因为你的心怎样,是能够实实在在带动现实的改变的。
五、 80/20定律
心能笃定,成功便是一定
人在达成目标前80%的时间和努力,只能获得20%的成果,80%的成果通过后20%的时间和努力获得。
这是个非常重要的定律。
很多人在通往成功的道路上由于长时间付出却没有收获或收效甚微,就误以为无法获得成功,于是就放弃了。
我之前说过凡事都有一个过程,要有足够的耐心。
你失败了并不代表你这个人是失败的,失败代表你还能学习,还有进步的空间,只要还能进步,你就有成功的机会。
不要想着前20%的时间和努力能有80%的收获,一定要有耐心。
等到你付出了80%的时间和努力,才是真正收获的时候。
六、应得定律
你自己值多少,就能得到多少
人得到应得到的一切,而不是想得到的一切。你有多少价值就能获得多少报酬。
一些人因为意想不到的意外而获得了额外的报酬,殊不知这些价值之外的报酬注定是不能长久的。
人所获得的报酬一定是和他的价值相匹配的。
所以要想获得更多报酬就必须提升个人价值,个人价值提升了,所获得的报酬肯定也会提升。
根据吸引定律,你的个人价值会吸引过来和你相匹配的一切事物。也就不用再担心报酬了,你的价值高了,其他一切必然被你吸引过来。
你能为这个世界做的最大贡献就是提升个人价值,因为你的个人价值高了,你才有能力为世界做贡献。
七、间接定律
不懂给予,不成大事
想要提高自我价值,不管是精神方面还是物质方面,必须通过提高他人价值间接实现。
比如:你想要赚钱,就必须给他人提供服务,提高别人的价值。你要有所成就,必先通过成就别人间接达成。
想想马云的阿里帝国就不难明白了,从一无所有到建立一个庞大的商业帝国,马云帮助多少人提升了个人价值才有今天的成就。
我还记得马云演讲里说,他刚创立淘宝的时候,还没有多少人认识他,他去一家饭店吃饭,一个男生走过来送他一支钢笔"您是马云先生吧?真的太感谢您了,您的淘宝养活了多少人啊,我女朋友也开了一家店铺,收益很好,真的很感谢您!"
你看,往往越优秀的人越成功的人越懂得成就他人,而哪一个庞大的商业帝国不是通过提升他人的价值建立的?
很多时候当你提升他人的价值时你的个人价值也会随之提升。
而那些一味追求利益的团体纵使规模庞大,也只是昙花一现而已,注定不会长久。
八、宽恕定律
人最该宽恕的,是自己
如果你不爱自己,那么你是无法真正爱上别人的。
这点非常重要。
当你真正爱自己的那一刻起,你的生活才算真正开始。
不论是快乐、悲伤,美好的事物,令人心痛的感觉…
这世界上发生的一切因为有了你才变得有意义,你是感受这个世界的主体。
昨日种种,譬如昨日死;今日种种,譬如今日生。
人的一切痛苦都来源于不接受
你不接受贫穷,不接受寒冷,不接受痛苦,不接受一切不美好的事物…
不接受,从根源上不是不能接受那些事,而是不能接受自己,因为人有欲望,一切因得失而生的痛苦,都源于自我受到了伤害——觉得是自己无能、卑微、怯懦、幼稚……所以不能接受。
这个世界就是这样,有对就有错,有好就有坏,有善就有恶,只有相对的,没有什么是绝对的。
如果世界上所有事物都是相同的话岂不是失去了意义?
世间万物,相生相克,只有相对,没有绝对,也没有什么是不能放下,不能宽恕的。
心生忏悔,宽恕自己,先学会爱自己,再去爱别人。
九、负责定律
你只需对自己负责,天自会对你负责
人必须对自己的一切负责。
当人对自己采取负责任的态度时,人就会向前看,看自己能做什么,从而采取改变。
然而人如果依赖心重,就会往后看,盯着过去发生的、已经无法改变的事实长吁短叹。
事实上,对你负责的也只能是你自己。
只有对自己负责,才能有所改变。