我有一个朋友，但是我不想告诉任何人！

第26篇文章

笨笨

我有一个朋友，但是我不想告诉任何人！

今天这篇文章的标题来源于一个很棒的漫画作者-黄一刀，他的笔锋犀利又温情，在一丝微笑中感受着来自他对这个社会一丝丝的善意！

这是他众多漫画中很精彩的其中一部，大概是讲述一个人得了抑郁症，他去找医生寻求帮助。（最棒的是他没有完全排斥自己，而是去找了医生！）医生给了他一粒药丸，它并不能治愈抑郁症，但是他会出现一个小绿人。只要他心情不好的时候，在他身上就能看到你真实的病痛！

从那一天起，他有了一个朋友，每次当亲人不经意的关心，或者当热闹的场所不想要参加却不得不去的时候等等。这个朋友就会在不同程度的情况下受到能看到的伤害！他虽然拥有这个朋友，但是他不想告诉任何人！

有一天他发现别人并不能理解的时候，他把他的“朋友”收藏了起来，当他再见到它的时候，它早已遍体鳞伤，体力不支了！

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抑郁症

抑郁症一般都是情绪低落，情绪消沉，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。随后会有厌世和自杀的倾向！

抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病；但是我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。这是一件多么可怕的事情！

其实如何理解抑郁症，郭德纲曾经接受采访的时候聊起抑郁症。他说的一句话很棒，他说：“抑郁症一般都是心事重的人才会得，心重的人，心事多，好人居多！”

所以说从正面请认可自己，虽然我们是病了，但请相信我们很好。或许最近我和我儿子总说的一句话也分享给大家：“加油，加油，我是最棒的！”看样子或许有些幼稚，但是只是想告诉自己，你是很好的！

其实为什么说好人居多，郭德纲的意思就是还有一些心事重的或者叫坏人，他一般就是想害人，还不成人才会抑郁，但是一般坏人怎么会害不成人呢！

产后抑郁​

产后抑郁现在也有大面积蔓延的趋势，网上这两张外国宝妈的图片，就是说想象中宝妈的生活和实际的宝妈生活！说明为什么会有产后抑郁！

想象中宝妈光鲜亮丽的和孩子一起玩耍，实际中有一万种颓废的样子罢了！

而现实中产后抑郁已经无限制开始蔓延在宝妈之间，不只是生了孩子后什么雌激素的变化，更多的是不被理解，不被支持，不被关心的来源！

我的一个很好的朋友之前在生完孩子后，就得了产后抑郁，经常觉得情绪低落，照顾孩子上使不上力，如何做都会被指责。

月子里更是奶牛工具，吃的少了不会被问询你为什么吃不下而是会有那么多人在说：你吃那么少，孩子也该没饭吃了！

也得不到家人，特别是老公的理解，当时可以说最讨厌听到的就是：“以前的人生那么多孩子也没有听说得这病的！”

各种担心孩子，最后心情越来越低落甚至有轻生的念头。那个时候我们就会经常打电话，经常倾诉，才慢慢缓和过来！

产后抑郁真的已经完全可以提上日程，在家人更多关注的时候，希望我们也能调节自己，我们是好的妈妈，我们是最好的。有问题一定要找关心你的人倾诉。

请记住抑郁是病，我们也要积极治疗，千万不要自暴自弃，一切都会好起来的！

青少年抑郁

青少年抑郁大多发生在性格内向，或者家里有遗传病史！孩子一般都是因为一些事情诱发抑郁情绪，如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度；早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。

孩子还不会伪装，他们的情绪会很明显的表现出来，焦虑、哭泣、容易不安、有时候脾气暴躁、破坏力！

很多时候如果孩子得不到及时的调整，他会在这个网络极度发达的社会被误导，被引诱到不好的方面。

之前看过很多新闻，关于讲述各种群体引诱孩子走上轻生的道路真的是不忍直视！

当孩子发现抑郁之时还是要及时的关心，甚至同孩子一起就医。改变的或许不只是孩子更是家长自己！

当没有发生之前，多多培养孩子的性格，多给与孩子些鼓励而不是压力，多给孩子些稍稍轻松的童年！

 

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

 

————海子 《面朝大海，春暖花开》

笨笨：愿每一个人都能活在阳光下！