学习做个有意识的人

最近在实践中发现，自己经常不由自主地做很多不必要的事情，更重要的是，很多的事情或许都是没有必要做的，而自己却是无意识地到处采取行动，从而拖累了身体，使得身体变得很疲惫。

因为这样的事情，身体并不愿意做，它只想休息，所以最近休息时间增多了。