共读《遇见未知的自己》(23)

对于已经发生的事情，臣服，任何抗拒都是徒劳的。

学会接纳已经发生的结果，指情绪上别在为过去的事懊恼、后悔、痛苦、纠结、愤怒、报怨。

发生了就是发生了，无论结果多么糟糕，我们都已无法改变现实，所有的负面情绪都只会让事情变得更糟，对自己和他人产生伤害。

但这并不代表我们什么都不去做，我们要积极应对，如何挽回局面，或让损失降到最低，或让代价更少。